Über die therapie

SFBT-Therapie (englisch Solution Focused brief Therapy) konzentriert sich auf Lösungen und sie kam zu uns aus dem Westen. Sie beruht auf dem Erzielen vom Kunden von dem von ihm vorausgesetzten Ziel, indem er dazu seine Stärken und Vorräte benutzt. Bei dieser Arbeitsmethode setzt man voraus, dass jeder Mensch verschiedene Fertigkeiten besitzt, obwohl viele von uns das nicht wissen. Sie können bei der Lösung von individuellen Problemen behilflich sein. Der Therapeut dient dem Kunden zur Perspektivenerweiterung bezüglich seiner Situation, hilft bei der Übertragung von verschiedenen Begabungen und Talenten in andere Lebensbereiche zwecks Verbesserung des generellen Funktionierens. Die Therapiezeit ist nicht streng bestimmt, man richtet sich nach der Regel brief, die das möglichst schnelle Erreichung des vorausgesetzten Ziels vorhat.

Der Begründer dieser Therapieschule war Steave De Sheizer – Brief Family Therapy center (1978), Autor von zahlreichen Veröffentlichungen und seine Frau Insoo Kim Berg (geboren am 25. Juni 1934), die in den VSA Psychotherapiepraxis führte, Trainerin war, Vorlesungen und Konsultationen im Psychotherapie- Coaching- und Beratungsbereich führte und geborene Koreanerin war.

Hauptvoraussetzungen von der SFBT-Therapie:

• Wenn etwas funktioniert, mach mehr davon.
• Wenn etwas nicht funktioniert, mach etwas anderes.
• Wenn etwas nicht kaputt ist, repariere das nicht.